La forme peut parfois l’emporter sur le fond et brouiller votre message. Etes-vous à l’aise face à une caméra ? Vos gestes appuient-ils votre discours ou le contredisent-ils ? Apprenez à contrôler votre paralangage.
Programme
- Analyser ses peurs
- Travailler sa gestion du stress : respiration, mentalisation, concentration
- Aborder l’interview : préparer le fond (message, arguments, questions) pour soigner la forme
- Améliorer son verbal : imager ses propos, les nourrir d’exemples, les personnaliser
- Maîtriser son para-verbal : articulation, ton, rythme, conviction
- Accorder son non-verbal : position, sourire, regard, mains
- Connaître les erreurs à éviter
- Gérer l’imprévu, le direct et improviser sans brouiller
Objectifs
- Mieux appréhender les situations de stress
- Dépasser ses blocages
- Savoir harmoniser verbal, non-verbal et para-verbal
Méthodologie
- Ce stage alterne des études de cas et des exercices face caméra
- Les scénarii mis en œuvre sont construits en fonction de l’environnement et des enjeux des participants
- Chaque exercice du stagiaire est revisionné/réécouté et commenté par l’intervenant
- Acquis théorique avec diaporama : 30 % environ du temps de formation
- Exercices pratiques : 70 % environ
Prérequis
- Présidents et directeurs généraux
- Elus, directeurs de cabinet
- Directeurs de communication et porte-paroles
- Tout collaborateur amené à s’exprimer dans un média (expert, responsable d’équipe, RH, chef de projet)